Extract din seminte de struguri
Denumiri comune: extract de sâmburi de struguri, sâmburi de struguri
Nume latină: Vitis vinifera
fundal
Extractul din semințe de struguri, care este făcut din semințe de struguri de vin, este promovat ca supliment alimentar pentru diferite afecțiuni, inclusiv insuficiența venoasă (când venele au probleme cu trimiterea sângelui de la picioare înapoi la inimă), promovând vindecarea rănilor și reducerea inflamației. .
Extractul din semințe de struguri conține proantocianidine, care au fost studiate pentru o varietate de condiții de sănătate.
Cât de multe știm?
Există câteva studii bine controlate asupra persoanelor care folosesc extract de semințe de struguri pentru anumite condiții de sănătate.Cu toate acestea, pentru multe afecțiuni de sănătate, nu există suficiente dovezi de înaltă calitate pentru a evalua eficacitatea extractului de semințe de struguri.
Ce am învățat?
Unele studii sugerează că extractul de semințe de struguri ar putea ajuta la simptomele insuficienței venoase cronice și la stresul ocular din cauza strălucirii, dar dovezile nu sunt puternice.
Rezultate contradictorii au venit din studiile asupra efectului extractului de semințe de struguri asupra tensiunii arteriale.Este posibil ca extractul de semințe de struguri să ajute la scăderea ușor a tensiunii arteriale la persoanele sănătoase și la cei cu hipertensiune arterială, în special la persoanele care sunt obezi sau au sindrom metabolic.Dar persoanele cu hipertensiune arterială nu ar trebui să ia doze mari de extract de semințe de struguri cu vitamina C, deoarece combinația ar putea agrava tensiunea arterială.
O revizuire din 2019 a 15 studii care au implicat 825 de participanți a sugerat că extractul de semințe de struguri ar putea ajuta la scăderea nivelului de colesterol LDL, colesterol total, trigliceride și markerul inflamator al proteinei C reactive.Cu toate acestea, studiile individuale au fost de dimensiuni reduse, ceea ce ar putea afecta interpretarea rezultatelor.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) sprijină cercetările privind modul în care anumite suplimente alimentare bogate în polifenoli, inclusiv extractul din semințe de struguri, ajută la reducerea efectelor stresului asupra corpului și minții.(Polifenolii sunt substanțe care se găsesc în multe plante și au activitate antioxidantă.) Această cercetare analizează, de asemenea, modul în care microbiomul afectează absorbția componentelor specifice polifenolilor care sunt utile.
Ce știm despre siguranță?
Extractul din semințe de struguri este în general bine tolerat atunci când este luat în cantități moderate.A fost testat în siguranță timp de până la 11 luni în studiile pe oameni.Este posibil nesigur dacă aveți o tulburare de sângerare sau urmează să vă operați sau dacă luați anticoagulante (diluanți ai sângelui), cum ar fi warfarina sau aspirina.
Se știe puțin despre dacă este sigur să utilizați extractul din semințe de struguri în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.
Ora postării: Dec-04-2023
