Extract de semințe de struguri
Nume obișnuite: extract de semințe de struguri, semințe de struguri
Nume latine: Vitis vinifera
Fundal
Extractul de semințe de struguri, care este obținut din semințele de struguri de vin, este promovat ca un supliment alimentar pentru diferite condiții, inclusiv insuficiență venoasă (când venele au probleme de trimitere a sângelui de la picioare înapoi la inimă), promovând vindecarea rănilor și reducerea inflamației .
Extractul de semințe de struguri conține proantocianidine, care au fost studiate pentru o varietate de afecțiuni de sănătate.
Cât știm?
Există câteva studii bine controlate ale persoanelor care folosesc extract de semințe de struguri pentru anumite afecțiuni de sănătate. Cu toate acestea, pentru multe afecțiuni de sănătate, nu există suficiente dovezi de înaltă calitate pentru a evalua eficacitatea extractului de semințe de struguri.
Ce am învățat?
Unele studii sugerează că extractul de semințe de struguri ar putea ajuta la simptomele insuficienței venoase cronice și cu stresul ocular din strălucire, dar dovezile nu sunt puternice.
Rezultatele conflictuale au venit din studii asupra efectului extractului de semințe de struguri asupra tensiunii arteriale. Este posibil ca extractul de semințe de struguri să contribuie la scăderea tensiunii arteriale ușor la persoanele sănătoase și la cei cu hipertensiune arterială, în special la persoanele obeze sau au sindrom metabolic. Dar persoanele cu hipertensiune arterială nu ar trebui să ia doze mari de extract de semințe de struguri cu vitamina C, deoarece combinația ar putea agrava tensiunea arterială.
O revizuire din 2019 a 15 studii care au implicat 825 de participanți a sugerat că extractul de semințe de struguri ar putea ajuta la nivelurile scăzute de colesterol LDL, colesterol total, trigliceride și proteina C-reactivă marker inflamatorie. Cu toate acestea, studiile individuale au dimensiuni mici, ceea ce ar putea afecta interpretarea rezultatelor.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) susține cercetarea cu privire la modul în care anumite suplimente alimentare bogate în polifenoli, inclusiv extract de semințe de struguri, ajută la reducerea efectelor stresului asupra corpului și minții. (Polifenolii sunt substanțe care se găsesc în multe plante și au activitate antioxidantă.) Această cercetare analizează, de asemenea, modul în care microbiomul afectează absorbția componentelor specifice de polifenol care sunt utile.
Ce știm despre siguranță?
Extractul de semințe de struguri este în general bine tolerat atunci când este luat în cantități moderate. Acesta a fost testat în siguranță de până la 11 luni în studiile umane. Este posibil să fie nesigur dacă aveți o tulburare de sângerare sau veți avea o intervenție chirurgicală sau dacă luați anticoagulante (diluatori de sânge), cum ar fi warfarina sau aspirina.
Se știe puțin despre dacă este sigur să folosești extract de semințe de struguri în timpul sarcinii sau în timp ce alăptează.
Timpul post: 04-2023 DEC