Berberina, sau clorhidratul berberină, este un compus găsit în multe plante. Poate ajuta la tratarea afecțiunilor precum diabetul, colesterolul ridicat și tensiunea arterială ridicată. Cu toate acestea, reacțiile adverse pot include supărarea stomacului și greața.
Berberine a făcut parte din medicina tradițională chineză și ayurvedică de mii de ani. Acționează în corp în moduri diferite și este capabil să provoace modificări în celulele corpului.
Cercetările asupra berberinei sugerează că poate trata o varietate de boli metabolice, inclusiv diabet, obezitate și boli de inimă. De asemenea, poate îmbunătăți sănătatea intestinului.
Deși Berberine pare să fie în siguranță și are puține efecte secundare, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a -l lua.
Berberina poate fi un agent antibacterian eficient. Un studiu din 2022 a descoperit că berberina ajută la inhibă creșterea Staphylococcus aureus.
Un alt studiu a descoperit că berberina poate deteriora ADN -ul și proteinele unor bacterii.
Cercetările arată că berberina are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce înseamnă că poate ajuta la tratarea diabetului și a altor boli asociate cu inflamația.
Cercetările sugerează că berberina poate fi benefică în tratarea diabetului. Cercetările au arătat că poate avea un impact pozitiv asupra:
Aceeași analiză a constatat că combinația de berberină și un medicament care scade zahărul din sânge a fost mai eficientă decât oricare dintre medicamente.
Conform unui studiu din 2014, Berberine arată o promisiune ca un potențial tratament pentru diabet, în special pentru persoanele care nu pot lua medicamente antidiabetice existente din cauza bolilor de inimă, a insuficienței hepatice sau a problemelor renale.
O altă revizuire a literaturii a constatat că berberina combinată cu schimbările stilului de viață a redus nivelul de zahăr din sânge mai mult decât schimbările de stil de viață.
Berberina pare să activeze proteina kinază activată AMP, care ajută la reglarea utilizării de către organism de glicemie. Cercetătorii consideră că această activare ar putea ajuta la tratarea diabetului și a problemelor de sănătate conexe, cum ar fi obezitatea și colesterolul ridicat.
O altă meta-analiză realizată în 2020 a arătat îmbunătățiri ale greutății corporale și ale parametrilor metabolici, fără creșteri semnificative ale nivelului enzimei hepatice.
Cu toate acestea, oamenii de știință trebuie să efectueze studii mai mari, dublu-orb, pentru a determina pe deplin siguranța și eficacitatea berberinei.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua Berberine pentru diabet. Este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea și poate interacționa cu alte medicamente.
Niveluri ridicate de colesterol și de trigliceride de lipoproteină cu densitate mică (LDL) pot crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
Unele dovezi sugerează că berberina poate ajuta la scăderea colesterolului LDL și a trigliceridelor. Conform unei recenzii, studiile animale și umane arată că berberina scade colesterolul.
Acest lucru poate ajuta la scăderea LDL, colesterolul „rău” și creșterea HDL, colesterolul „bun”.
O revizuire a literaturii a constatat că berberina combinată cu schimbările de stil de viață este mai eficientă în tratarea colesterolului ridicat decât schimbările de stil de viață.
Cercetătorii consideră că berberina poate acționa în mod similar cu medicamentele care scad colesterolul fără a provoca aceleași efecte secundare.
O revizuire a literaturii a constatat că berberina a fost mai eficientă în combinație cu medicamentele care scade tensiunea arterială decât pe cont propriu.
În plus, rezultatele studiilor de șobolan sugerează că berberina poate întârzia debutul tensiunii arteriale ridicate și poate contribui la reducerea gravității sale atunci când are loc tensiunea arterială ridicată.
O revizuire a raportat o pierdere semnificativă în greutate la persoanele care iau 750 de miligrame (mg) de Barberry de două ori pe zi timp de 3 luni. Barberry este o plantă care conține multă berberină.
În plus, un studiu dublu-orb a descoperit că persoanele cu sindrom metabolic care au luat 200 mg de Barberry de trei ori pe zi au avut un indice de masă corporală mai mică.
O echipă care efectuează un alt studiu a menționat că berberina poate activa țesutul adipos brun. Acest țesut ajută organismul să transforme alimentele în căldură corporală, iar activarea crescută poate ajuta la tratarea obezității și a sindromului metabolic.
Unele studii sugerează că berberina funcționează în mod similar cu metformina medicamentoasă, pe care medicii o prescriu adesea pentru a trata diabetul de tip 2. De fapt, berberina poate avea capacitatea de a modifica bacteriile intestinale, ceea ce ar putea ajuta la tratarea obezității și a diabetului.
Sindromul ovarului polichistic (PCOS) apare atunci când femeile au niveluri ridicate de anumiți hormoni masculi. Sindromul este un dezechilibru hormonal și metabolic care poate duce la infertilitate și alte probleme de sănătate.
Sindromul ovarului polichistic este asociat cu multe probleme pe care berberina le poate ajuta să rezolve. De exemplu, persoanele cu PCOS pot avea și:
Uneori, medicii prescriu metformin, un medicament pentru diabet, pentru a trata PCOS. Deoarece berberina are efecte similare cu metformina, poate fi și o opțiune bună de tratament pentru PCOS.
O revizuire sistematică a constatat că berberina este promițătoare în tratamentul sindromului ovarului polichistic cu rezistență la insulină. Cu toate acestea, autorii notează că confirmarea acestor efecte necesită cercetări suplimentare.
Berberina poate provoca modificări ale moleculelor celulare, care pot avea un alt beneficiu potențial: lupta împotriva cancerului.
Un alt studiu sugerează că berberina ajută la tratarea cancerului prin inhibarea progresiei sale și a ciclului de viață tipic. De asemenea, poate juca un rol în uciderea celulelor canceroase.
Pe baza acestor date, autorii afirmă că berberina este un medicament anticancer „extrem de eficient, sigur și accesibil”.
Cu toate acestea, este important să ne amintim că cercetătorii au studiat doar efectele berberinei asupra celulelor canceroase din laborator și nu la om.
Conform unor studii publicate în 2020, dacă berberina poate ajuta la tratarea cancerului, a inflamației, a diabetului și a altor boli, aceasta se poate datora efectelor sale benefice asupra microbiomului intestinal. Oamenii de știință au găsit o legătură între microbiomul intestinal (coloniile bacteriilor din intestine) și aceste condiții.
Berberina are proprietăți antibacteriene și pare să îndepărteze bacteriile dăunătoare din intestin, promovând astfel creșterea bacteriilor sănătoase.
În timp ce studiile efectuate la om și rozătoare sugerează că acest lucru poate fi adevărat, oamenii de știință avertizează că este nevoie de mai multe cercetări pentru a confirma modul în care berberina afectează oamenii și dacă este sigur de utilizat.
Asociația Americană a Medicilor Naturopatici (AANP) afirmă că suplimentele berberine sunt disponibile sub formă de suplimente sau capsule.
Aceștia adaugă că multe studii recomandă să ia 900-1500 mg pe zi, dar majoritatea oamenilor iau 500 mg de trei ori pe zi. Cu toate acestea, AANP îndeamnă oamenii să se consulte cu un medic înainte de a lua Berberine pentru a verifica dacă este sigur de utilizat și la ce doză poate fi luată.
Dacă un medic este de acord că Berberine este sigur de utilizat, oamenii ar trebui să verifice și eticheta produsului pentru certificarea terților, cum ar fi Fundația Națională de Știință (NSF) sau NSF International, spune AANP.
Autorii unui studiu din 2018 au descoperit că conținutul diferitelor capsule berberine a variat foarte mult, ceea ce ar putea duce la confuzie cu privire la siguranță și doză. Nu au descoperit că costurile mai mari reflectau în mod necesar o calitate mai ridicată a produsului.
Administrația SUA pentru Alimente și Droguri (FDA) nu reglementează suplimentele alimentare. Nu există nicio garanție că suplimentele sunt sigure sau eficiente și nu este întotdeauna posibilă verificarea calității produsului.
Oamenii de știință spun că berberina și metformina împărtășesc multe caracteristici și ambele pot fi utile în tratarea diabetului de tip 2.
Cu toate acestea, dacă un medic prescrie metformin pentru o persoană, nu ar trebui să considere berberina ca o alternativă fără să discute mai întâi cu medicul lor.
Medicii vor prescrie doza corectă de metformină pentru o persoană bazată pe studii clinice. Este imposibil de știut cât de bine se potrivesc suplimentele acestei sume.
Berberina poate interacționa cu metformina și vă poate afecta glicemia, ceea ce face dificilă controlul. Într -un studiu, luarea berberinei și metforminei a redus efectele metforminei cu 25%.
Berberina poate fi într -o zi o alternativă adecvată la metformina pentru controlul zahărului din sânge, dar este nevoie de mai multe cercetări.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) afirmă că Goldenrod, care conține berberină, este puțin probabil să provoace efecte secundare grave pe termen scurt, dacă adulții o iau oral. Cu toate acestea, nu există suficiente informații pentru a arăta că este sigur pentru utilizarea pe termen lung.
În studiile la animale, oamenii de știință au remarcat următoarele efecte în funcție de tipul de animal, cantitatea și durata administrării:
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua berberină sau alte suplimente, deoarece este posibil să nu fie în siguranță și este posibil să nu fie potrivite pentru toată lumea. Oricine are o reacție alergică la orice produs pe bază de plante ar trebui să nu mai folosească imediat.
Timpul post: 07-2023 DEC